Honig ist in Shampoos, Cremes, Lippenpflege und so weiter und so fort. Wenn es um Schönheit und Körperpflege geht, begegnet man dem süßen Lebensmittel immer wieder. Warum Honig das ultimative natürliche Pflegeprodukt ist und wie man es effektiv einsetzen kann, erklären wir in diesem Beitrag.
Hautpflege
Honig hat einen geringen ph-Wert und ist deshalb leicht sauer – genau wie unsere Haut. Diese wird umgeben von einem Säureschutzmantel, der nur intakt bleibt, wenn er mit Produkten gepflegt wird, die einen ähnlichen ph-Wert besitzen. Leider haben Seifen oft einen höheren ph-Wert, wodurch sie unsere empfindliche Haut austrocknen. Aber Honig als Hautpflegemittel? – Ja unbedingt! Er hilft der Haut, widerstandsfähig gegen Umwelteinflüsse und gesund zu bleiben.
Antibakterielle Wirkung
Wie bereits in einem anderen Beitrag erklärt, wirkt Honig außerdem antibakteriell. Auf entzündete Hautstellen aufgetragen kann er die Wundheilung beschleunigen. Das natürliche Pflegeprodukt hilft so gegen Hautunreinheiten und beruhigt die Haut bei Irritationen.
Feuchtigkeitsspender
Jeder, der schon mal Zucker in einem offenen Gefäß hat stehen lassen weiß, dass sich irgendwann Klümpchen bilden. Das passiert, weil Zucker Wasser aus der Luft zieht. Honig besteht zum Großteil aus Zucker. Auf die Haut aufgetragen sorgt er dafür, dass diese mit ausreichend Feuchtigkeit versorgt wird und jung bleibt – das perfekte Anti-Aging-Produkt also.
Rezeptvorschlag Honiggesichtswasser:
100ml Wasser aufkochen und solange abkühlen lassen, bis es nur noch lauwarm ist. Dann einen Esslöffel Honig dazugeben und warten, bis dieser sich aufgelöst hat. Anschließend kommen noch 15ml Zitronensaft dazu und fertig ist das Gesichtswasser, welches nach der Reinigung aufs Gesicht aufgetragen wird und dort einziehen darf.
Rezeptvorschlag Honiglotion:
100ml Pflanzenöl mit 50ml Vollmilch (mind. 3,5% Fett) mischen und einen halben Esslöffel Honig unterrühren.
Eine süße Lippenpflege
Auch die Lippen können mit Honig gepflegt werden. Jetzt wo es wieder kälter wird, werden die Lippen schnell trocken und rissig. Honig heilt diese Wunden und hilft zudem, die Feuchtigkeit in den Lippen zu speichern.
Rezeptvorschlag Lippenpflege:
Einfach etwas festen Honig auf die Lippen geben und wie einen Lippenpflegestift behandeln. Der Honigvorteil: Er ist essbar.
Honig auf dem Kopf
Honig enthält Wasserstoffperoxid und kann daher zum Aufhellen der Haare verwendet werden. Wer nicht ganz so weit gehen will, kann etwas weniger Honig einfach zur Haarpflege nehmen. Das ist gut für die Kopfhaut und der hohe Zuckergehalt sorgt auch dafür, dass die Feuchtigkeit in der Haarstruktur gebunden wird. Das sorgt für starke Wurzeln und weniger Haarausfall.
Rezeptvorschlag Haarkur:
Ein paar Löffel Honig mit etwas Olivenöl mischen und vorsichtig erwärmen. Die lauwarme Mischung im feuchten Haar verteilen. Das Haar bedecken und die Kur 30 Minuten einwirken lassen. Anschließend gründlich ausspülen.
Honigmassage
Um das Wellnesspakt zu vervollständigen sollen hier auch noch die Honigmassagen erwähnt werden, welche aus der russischen und tibetischen Medizin kommen. Dadurch wird die Haut wunderbar gepflegt, während der Körper geknetet wird und die Muskeln entspannen.
Rezeptvorschlag Honigmassageöl:
Einfach etwas Honig erwärmen und in flüssiger Konsistenz einmassieren. Anschließend mit warmem Wasser abspülen.
Wir wünschen viel Spaß und positive Erfahrungen beim Ausprobieren unserer Rezeptvorschläge.
Quellen:
[1] Gloor, M., Fluhr, J., & Thoma, K. (2000): Dermatologische Externatherapie, S.111
[2] Schutter K. (1965): pH-Wert und Redoxpotential der menschlichen Haut nach Einwirkung von Waschmitteln